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c’est quoi le CrossFit

Chaque séance d’entraînement de haute intensité est une course contre le temps, l’âge, l’obésité, la paresse et la maladie. Perdre et sacrifier la santé et la capacité de bouger votre corps comme il a été destiné à être déplacé, n’est pas une option. Gagner une force physique fonctionnelle : la force, l’endurance, la vitesse et la puissance, c’est ce que l’on recherche.
Avec le CrossFit, les athlètes de tous les âges et niveaux de forme physique sont en train de gagner ces batailles tous les jours partout dans le monde, et rendent leur corps plus sain, plus fort et plus vite qu’il ne l’était avant.
Le défi est devant vous: un programme qui produit des résultats mesurables, observables et reproductibles.
C’est ce que vous propose le CrossFit, êtes-vous prêt à relever le défi?
Commencez dès aujourd’hui!

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