Nous avons le plaisir de vous présenter la #CrossFitStory inspirante d’Abhar Ahmad diplomate à la mission permanente du Brunei Darussalam qui s’entraîne avec nous depuis 2021. Découvrez son parcours, ses objectifs et ce qui le motive à rester chez CrossFit GVA.
Abhar, peux-tu te présenter en quelques mots ?
J’ai 30 ans (j’aurai 31 ans cette année) et je viens du Brunei Darussalam, un tout petit pays d’Asie du Sud-Est qui ne compte que 400’000 habitants. Certaines villes ont plus d’habitants que mon propre pays dans son ensemble ! ???? Je suis relativement nouveau à Genève après avoir emménagé ici l’été dernier. Je travaille en tant que diplomate à la mission permanente de mon pays.
Quand as-tu commencé le CrossFit et pourquoi ?
J’ai commencé le CrossFit en 2017. Deux de mes frères aînés étaient des CrossFitters passionnés, alors j’ai décidé d’essayer avec eux et je suis tombé amoureux de ce sport après mon premier cours !
Faisais-tu un autre sport avant ?
Je jouais au football pendant mon adolescence et au début de la vingtaine. Je représentais à la fois mon école et un club de football semi-professionnel dans mon pays d’origine. Nous avons participé à des tournois dans toute l’Asie du Sud-Est.
Quel était ton objectif en commençant ? L’as-tu atteint depuis ?
Mon objectif était d’être capable de faire tous les mouvements de CrossFit. À l’aube de ma cinquième année de pratique, je n’ai pas encore atteint cet objectif, mais je suis toujours prêt à apprendre. CrossFit ne me facilite pas la tâche car ils introduisent de nouveaux mouvements tous les deux ans ! ????.
Quels sont ceux pour cette année ?
Je n’ai pas d’objectif spécifique pour cette année. Pour moi, l’important est de venir en cours tous les jours et de prendre du plaisir !
Qu’est-ce que tu aimes particulièrement chez CrossFit GVA ?
Déménager dans un nouveau pays est difficile, surtout après avoir vécu dans mon pays d’origine toute ma vie (sauf les 4 années passées au Royaume-Uni pendant l’université). CrossFit GVA a rendu l’installation ici beaucoup plus facile avec ses coachs et ses membres sympathiques et accessibles.
As-tu gagné en confiance depuis que tu fais du CrossFit ? Te sens-tu mieux dans ton corps, as-tu développé ton mental ?
Je n’utiliserais pas le mot « confiance » parce que je sens que j’ai encore beaucoup à apprendre dans ce sport. Mais je dirais que le CrossFit m’a aidé à améliorer ma « résistance mentale » et appris des choses que je ne pensais pas être capable faire.
Un souvenir marquant vécu à la box que tu aimerais partager ?
Cela doit être pendant les 3 semaines de l’Open 2022 ! J’ai vraiment aimé tenter les entraînements avec les autres membres et se soutenir mutuellement en tant que communauté.
Qu’est-ce qui t’as poussé à faire l’Open ?
C’était mon premier Open où j’étais en bonne santé mentale et où je ne me souciais pas de ma position dans le classement par rapport aux autres. C’était mon meilleur résultat, et je me suis même qualifiée pour les quarts de finale dans ma région !
Que dirais-tu à une personne qui hésite à commencer le CrossFit par peur de se blesser ou de ne pas avoir le niveau ?
Avant de commencer le CrossFit, je pensais que c’était seulement pour les athlètes d’élite à cause des poids lourds et des mouvements complexes. Mais CrossFit est en fait pour tout le monde ! Les mouvements peuvent être adaptés au niveau de forme et de confort de chacun. Mon conseil est d’essayer, vous verrez des résultats et vous serez heureux.
