Je n’ai jamais fait de CrossFit : réserver un free trial

Membre du mois Ivan Lopez

Nous sommes heureux de partager l’inspirante #CrossFitStory d’Ivan Lopez qui s’entraîne avec nous depuis 2019. Découvrez son parcours, son entraînement pour atteindre ses objectifs et ce qui le motive à rester chez CrossFit GVA.

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Membre du mois Kirsty Griffiths

Nous sommes heureux de partager l’inspirante #CrossFitStory de Kirsty Griffiths une musicienne professionnelle qui s’entraîne avec nous depuis 2019. Découvrez son parcours semé d’embûches, ses objectifs et ce qui la motive à rester chez CrossFit GVA.

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Membre du mois Abhar Ahmad

Nous avons le plaisir de vous présenter la #CrossFitStory inspirante d’Abhar Ahmad diplomate à la mission permanente du Brunei Darussalam qui s’entraîne avec nous depuis 2021.

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Comment briser les plateaux d’entraînement

En passant du stade de débutant à celui d’intermédiaire, il devient beaucoup plus difficile de progresser, c’est ce qu’on appelle un plateau d’entraînement. Personne ne peut continuer à progresser en ligne droite continue sinon nous serions tous en train de snatcher 500kgs ou de faire des séries ininterrompues de 100

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Membre du Mois Emma Thibert

L’une de nos résolutions pour 2022 était de reprendre notre format d’interview « le membre du mois ». C’est chose faite ! Découvrez la #CrossFitStory d’Emma Thibert qui s’entraîne chez CrossFit GVA depuis 2020.

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Tu visites notre région ? Viens faire un drop in dans l’une de nos deux salles

30 CHF / drop-in ou 40 CHF avec un tshirt de la box