Notre période d’évaluation Level Method débute début mars et vous vous demandez peut-être comment elle va fonctionner.

Chaque test du Level Method fera partie de nos cours réguliers du lundi au jeudi. Vous n’avez pas besoin de venir à des cours spéciaux, il suffit de vous présenter en classe comme vous le faites toujours.

Certains des tests seront courts et ne dureront pas plus de 10 minutes. D’autres prendront une classe entière. Une fois que vous aurez terminé, vous recevrez une feuille de papier pour noter vos résultats et le niveau correspondant selon la MAP (la grande affiche sur le mur détaillant les différentes couleurs et niveaux).

La procédure de saisie de vos résultats est la même que pour le CrossFit Open. Vous saisissez vos résultats en ligne (dans l’application du Level Method) et ils seront ensuite approuvés. Si vous ne possédez pas encore l’application, nous vous avons envoyé un mail avec les détails sur la façon de la télécharger et de l’utiliser.

Si vous manquez un test et que vous souhaitez le passer, vous pourrez rattraper votre retard dans nos cours réguliers les vendredi, samedi et dimanche. Il vous suffit de vous inscrire au cours normal, et au lieu de faire le programme de ce jour-là, vous pourrez faire l’un des tests.

Vous ne passerez probablement pas les 15 tests dans la période de 3 semaines. Ce n’est pas un problème, car vous aurez amplement l’occasion de faire le reste à l’avenir. L’objectif principal est simplement de commencer et même si vous en faites 5 ou 6, cela vous permettra de comprendre vos points forts et vos points faibles.