Dès l’âge de 12 ans jusqu’à la fin de la vingtaine, j’ai joué au basket-ball compétitif, complémenté d’une routine de musculation traditionnelle. Quand mes genoux m’ont forcé à abandonner le basket-ball, aller au fitness est devenue ma seule activité physique et ce pendant de nombreuses années.
Il y a deux ans, j’ai découvert sur YouTube une vidéo de CrossFit, j’ai été intrigué et donc décidé de vérifier sur Google si c’était disponible à Genève. C’est là que j’ai trouvé CrossFit GVA. Une fois l’essai gratuit, les fondamentaux et quelques cours effectués, j’étais totalement accro.
Les avantages et les progrès que je expérimentés, la qualité de la communauté et le plaisir que j’ai eu au cours de chaque classe ont poussé ma curiosité un peu plus loin de sorte qu’en Juin 2013 j’ai passé la certification de niveau 1 de CrossFit.
Coaching est venu très naturellement à moi, lorsque vous trouvez quelque chose de si bon comme le CrossFit, qui est si agréable avec autant d’effets secondaires bénéfiques, qu’il est naturel de partager et de donner aux autres l’occasion de découvrir également.
J’ai eu 40 ans en 2014 et je suis dans la meilleure forme de ma vie. Je suis capable de faire des choses maintenant que je ne pouvais pas il y a 20 ans. Etre entouré chaque jour par des individus extraordinaires qui poussent et se soutiennent est une belle récompense dont je suis reconnaissant.
Niveau 1 CrossFit
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