SANDRINE MERCKAERT

Nom: Sandrine « Tati » Merckaert

Age: 36

Années d’expérience de coaching: 2

Nationalité: suisse, belge

Langues: anglais, français, allemand, néerlandais et quelques bases en japonais

Pourquoi je suis devenu coach de CrossFit : Tout d’abord parce que j’adore coacher et prends du plaisir à chaque session. J’aime le côté physique mais aussi mental. Il faut travailler avec la force, flexibilité, énergie et aspirations de chaque athlète pour atteindre leur meilleur potentiel tout en gardant le côté ludique et motivant de l’entraînement en groupe. Mon expérience de coaching m’a aidée à devenir une meilleure athlète car comme pour tout type d’enseignement, il faut d’abord connaître son sujet avant de pouvoir l’expliquer et le corriger. Personnellement, ma plus grande satisfaction de coaching vient du fait de voir les gens améliorer leur condition physique, devenir plus forts, plus confiants et heureux.

Pourquoi les gens devraient faire du CrossFit : pour toutes les raisons que j’ai citées ci-dessus. L’âge, la condition physique, le niveau sportif ne sont pas importants tant qu’on cherche à se dépasser et rester en bonne santé.