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OUR PARTNERS & FRIENDS

CrossFit KIDS 🐥🐨 Occupez vos enfants de la

CrossFit KIDS 🐥🐨

Occupez vos enfants de la meilleure manière qu’il soit en les inscrivant à notre cours de CrossFit Kids donné par votre coach @fabien.coach. Il reste encore quelques places !

⏰ 14h-14h45
📆 Tous les mercredis
💸 30 CHF pour 1 cours ou 280 CHF pour 10 cours
💌 Plus d’infos et inscription par mail: kids@crossfitgva.com
📍 CrossFit GVA 1227, rue le Royer aux Acacias

______________

Keep your kids busy in the best way possible by registering them in our CrossFit Kids class given by your coach @fabien.coach. There are still a few places left!

⏰ 2pm-2:45pm
📆 Every Wednesday
💸 30 CHF for 1 class or 280 CHF for 10 classes
💌 More info and registration by email: kids@crossfitgva.com
📍 CrossFit GVA 1227, rue le Royer aux Acacias

#crossfitkids #kidsactivities #genevakids #geneva #crossfit #crossfitgva #crossfitgva1227

BRING A FRIEND WOD 👯‍♀️🎉 Aujourd’hu

BRING A FRIEND WOD 👯‍♀️🎉

Aujourd’hui, vous avez fait découvrir le CrossFit et notre communauté à vos amis et c'était très cool 👊 Merci pour votre confiance, motivation et bonne humeur.

N'oubliez pas que vous pouvez aussi les accompagner à n'importe quel free trial hebdomadaire pour les encourager.

📲 Likez, commentez & partagez (plus de photos dans album Fb) 📸
__________________

Today you introduced your buddies to CrossFit and our community and it was very cool 👊 Thank you for your trust, motivation and good vibes.

Don't forget that you can also accompany your friends to any weekly free trial to encourage them.

📲 Like, comment & Share (more pictures in the Fb album) ! 📸

#crossfitjourney #crossfit #bringafriendwod #withfriendsisbetter #wearefamily #leaveyouregoatthedoor #crossfitgva #crossfitgva1227

NUTRITION 🍌🥦🥑🍗 Nous recevons beaucoup

NUTRITION 🍌🥦🥑🍗

Nous recevons beaucoup de questions sur notre programme de nutrition. Les membres veulent savoir comment il fonctionne mais surtout s’il fonctionne ! La réponse est oui mais certains changements sont nécessaires. Nous vous disons tout dans notre dernier article du blog (lien en bio).

Notre programme 🤓

Pendant 6 semaines, nous vous accompagnons dans l’élaboration et la mise en place d’un plan nutritionnel basé sur votre composition corporelle et vos objectifs. Vous aurez des contacts réguliers avec votre coach qui vous suivra, conseillera et motivera à chaque étape.

Le prix du cours est à 150 CHF et comprend :

👉 2 rencontres individuelles
👉 2 inBody scans
👉 1 plan nutritionnel sur-mesure

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, merci d’écrire un mail à : info@crossfitgva.com

________________

We receive many questions about our nutrition program. Members want to know how it works but more importantly if it works! The answer is yes, but some changes are needed. We tell you all about it in our latest blog post (link in bio).

Our program 🤓

For 6 weeks, we will work with you to develop and implement a nutritional plan based on your body composition and goals. You will have regular contact with your coach who will follow you, advise and motivate you at every step.

The price of the program is 150 CHF and includes:

👉 2 individual meetings
👉 2 inBody scans
👉 1 customized nutritional plan

For more information or to register, please write an email to: info@crossfitgva.com

#crossfitgva1227 #crossfitgva #fatloss #nutrition #investinyourself

NEW COACH 📢🙋🏻‍♂️ Après avoir pass

NEW COACH 📢🙋🏻‍♂️

Après avoir passé l’été avec nous, vous connaissez déjà toutes et tous Paul. Nous avons aujourd’hui le plaisir de vous annoncer qu’il rejoint officiellement la team des coachs CrossFit GVA. Voici un petit message de sa part pour vous. 😉

« Salut la team ! Pour ceux qui ne me connaissent pas encore, moi c’est Paul, j’ai 24 ans. Je suis diplômé d’une Licence Staps de Montpellier spécialisée dans les sports de force et d’haltérophilie. Après avoir habité pendant plusieurs années aux 4 coins du globe, j’ai décidé de poser mes bagages à Genève ! Je suis donc ravi d’intégrer CrossFit GVA, de pouvoir partager avec vous mes connaissances et de vous encadrer dans la bonne humeur. 😁 À très vite à la box, et surtout souvenez vous… No Pain, No Beer 🍻 »

__________________

After spending the summer with us, you all already know Paul. Today we are happy to announce that he is officially joining the CrossFit GVA coaching team. Here is a short message from him to you. 😉

"Hi team! For those who don't know me yet, I'm Paul, I'm 24 years old. I'm a graduate of a Licence Staps in Montpellier specialising in strength sports and weightlifting. After having lived for several years in the 4 corners of the world, I decided to settle in Geneva! I am therefore delighted to join CrossFit GVA, to be able to share my knowledge with you and to coach you in a good mood. 😁 See you soon at the box, and remember... No Pain, No Beer🍻"

#crossfitgva1227 #crossfitgva #wearefamily #welcomecoach

CrossFit KIDS 🐥🐨 Occupez vos enfants de la

CrossFit KIDS 🐥🐨

Occupez vos enfants de la meilleure manière qu’il soit en les inscrivant à notre cours de CrossFit Kids donné par votre coach @fabien.coach. Il reste encore quelques places !

⏰ 14h-14h45
📆 Tous les mercredis
💸 30 CHF pour 1 cours ou 280 CHF pour 10 cours
💌 Plus d’infos et inscription par mail: kids@crossfitgva.com
📍 CrossFit GVA 1227, rue le Royer aux Acacias

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Keep your kids busy in the best way possible by registering them in our CrossFit Kids class given by your coach @fabien.coach. There are still a few places left!

⏰ 2pm-2:45pm
📆 Every Wednesday
💸 30 CHF for 1 class or 280 CHF for 10 classes
💌 More info and registration by email: kids@crossfitgva.com
📍 CrossFit GVA 1227, rue le Royer aux Acacias

#crossfitkids #kidsactivities #genevakids #geneva #crossfit #crossfitgva #crossfitgva1227

BRING A FRIEND WOD 👯‍♀️🎉 Aujourd’hu

BRING A FRIEND WOD 👯‍♀️🎉

Aujourd’hui, vous avez fait découvrir le CrossFit et notre communauté à vos amis et c'était très cool 👊 Merci pour votre confiance, motivation et bonne humeur.

N'oubliez pas que vous pouvez aussi les accompagner à n'importe quel free trial hebdomadaire pour les encourager.

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NUTRITION 🍌🥦🥑🍗 Nous recevons beaucoup

NUTRITION 🍌🥦🥑🍗

Nous recevons beaucoup de questions sur notre programme de nutrition. Les membres veulent savoir comment il fonctionne mais surtout s’il fonctionne ! La réponse est oui mais certains changements sont nécessaires. Nous vous disons tout dans notre dernier article du blog (lien en bio).

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Le prix du cours est à 150 CHF et comprend :

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Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, merci d’écrire un mail à : info@crossfitgva.com

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The price of the program is 150 CHF and includes:

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For more information or to register, please write an email to: info@crossfitgva.com

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#crossfitgva1227 #crossfitgva #wearefamily #welcomecoach

INTERVIEW ✏️ Nous sommes heureux de partager

INTERVIEW ✏️

Nous sommes heureux de partager l’inspirante #CrossFitStory (lien en bio) d’Ivan Lopez qui s’entraîne avec nous depuis 2019. 🙌🏻

Découvrez son parcours, son entraînement pour atteindre ses objectifs et ce qui le motive à rester chez CrossFit GVA. 🏋🏼‍♀️🚴🏻‍♂️

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We are excited to share the inspiring #CrossFitStory (link in bio) of Ivan Lopez who has been training with us since 2019. 🙌🏻

Learn about his journey, his training to achieve his goals, and what motivates him to stay at CrossFit GVA. 🏋🏼‍♀️🏊🏻

#crossfitjourney #memberofthemonth #interview #sharingiscaring #wearefamily #crossfitgva #crossfitgva1227

NEW cours de Yoga à GVA avec @anesa_coaching 🧘

NEW cours de Yoga à GVA avec @anesa_coaching 🧘🏻‍♀️

L’objectif de ce cours de Yoga Vinyasa est d’acquérir force, équilibre et souplesse tout en développant ses capacités de concentration et en induisant une sensation de sérénité. Donné dans le cadre de CrossFit GVA, vous aurez l’opportunité de travailler votre mobilité, condition fondamentale pour progresser dans les mouvements d’haltérophilie et de gymnastique !

📆 Ce cours aura lieu tous les dimanches à 11h30 à GVA, rue de Lyon. Inscrivez-vous dès maintenant sur Zenplanner.

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NEW Yoga class at GVA with @anesa_coaching 🧘🏻‍♀️

The goal of this Vinyasa Yoga class is to gain strength, balance and flexibility while developing your ability to focus and induce a sense of serenity. Given as part of CrossFit GVA, you will have the opportunity to work on your mobility, a fundamental condition to progress in weightlifting and gymnastics movements!

📆 This class will be held every Sunday at 11:30am at GVA, rue de Lyon. Register now on Zenplanner.

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Parcours d’Anesa / Anesa's background 🤓

👉🏻 Swiss Pilates & Yoga fit for life : Certificat d’agrégation de professeur de Vinyasa Yoga (2021)

👉🏻 CrossFit : Level 1 Trainer Certificate (2021)

👉🏻 Fitspro : Diplôme de Fitness Training Instructor (FTI) Module 1 – LesMills BodyPump (2019) Diplôme de Group Fitness Instructor (GFI) Initiation – LesMills BodyBalance (2018)

#crossfitgva #crossfitgva1227 #yoga #mobility #crossfit

Flexibility is the key 👌🏻 Good job guys ⚡️

#crossfitgva1227 #crossfitgva

BRING A FRIEND 👯‍♀️🎉 Faites découvri

BRING A FRIEND 👯‍♀️🎉

Faites découvrir le CrossFit à vos amis lors de notre prochain Bring a friend WOD dimanche 18.09 à GVA rue de Lyon à 12h.

Ce sera une séance d'entraînement CrossFit typique adaptée bien évidemment au niveau des participants avec un Team WOD fun à la fin.

Si vous avez des amie-s, collègues ou membres de votre famille que vous souhaitez initier au CrossFit, c'est l'occasion idéale et pour eux, ce sera moins intimidant si vous participez.

📆 Pour réserver votre place, merci d’envoyer un mail à elsa@crossfitgva.com avec le nom/prénom/mail de votre +1 🎈

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Introduce your friends to CrossFit at our next Bring a Friend WOD on Sunday 18.09 at GVA rue de Lyon at noon.

It will be a typical CrossFit workout adapted to the level of the participants with a fun Team WOD at the end.

If you have friends, colleagues or family members that you would like to initiate to CrossFit, this is the perfect opportunity and for them it will be less intimidating if you join in.

📆 To book your place, please send an email to elsa@crossfitgva.com with the name/first name/email of your +1 🎈

#bringafriendwod #wearefamily #crossfit #crossfitgva1227 #crossfitgva