WEAR YOUR BOX COLOURS !

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OUR OFFERS

10-20%

permanent discount for CrossFit GVA members

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OUR PARTNERS & FRIENDS

SAVE THE DATE 👻 Samedi 30 octobre, on fête Ha

SAVE THE DATE 👻

Samedi 30 octobre, on fête Halloween chez CrossFit GVA avec notre traditionnel Team WOD déguisé suivi d’un apéro 🎃

Infos :

⚡️Equipes mixtes de 4 (si vous n’avez personne, nous vous trouverons des partenaires)
⚡️Horaires : 11h début du WOD (à confirmer)
⚡️Où : 1227, rue le Royer
⚡️Déguisement créatif et effrayant recommandé
⚡️Aucuns cours normaux ce jour-là, ni à GVA ni à 1227
⚡️Inscription sur Zenplanner
⚡️Buffet canadien : chacun apporte qqch à manger de sucré ou salé. Nous nous occupons des boissons.

________________

Saturday, October 30th, we celebrate Halloween at CrossFit GVA with our traditional Team WOD followed by an apero 🎃

Info:

⚡️Mixed teams of 4 (if you don't have anyone, we'll find you partners)
⚡️Time: 11am start of the WOD (to be confirmed).
⚡️Where: 1227, rue le Royer
⚡️Creative and scary costume recommended
⚡️No regular classes that day, neither at GVA nor 1227
⚡️Registration on Zenplanner
⚡️Canadian buffet: everyone brings something sweet or salty to eat. We will take care of the drinks.

Stay Tuned !

#halloween #costume #wod #pumpkin #halloweenwod #halloweencostume #fun #community #members #family #apero #sweets #cake #motivation #saturday #autumn #teammate #crossfit #sport #crossfitgva1227 #crossfitgva

New at CrossFit GVA 🔥 PHYSIO 👋 (English in

New at CrossFit GVA 🔥
PHYSIO 👋

(English in comment)

Vous avez des douleurs aux articulations, épaules, lombaires ou souffrez d’un manque de mobilité ?

Rencontrez @rainier.niess, notre nouveau partenaire physiothérapeute du sport. Rainier a l’habitude de travailler avec des crossfiteurs et connaît donc bien l’ensemble des mouvements que l’on pratique à la box.

Ses séances reposent sur la thérapie manuelle (pour récupérer de la mobilité articulaire) notamment le concept Maitland et sur la rééducation active.

Pour commencer, il sera présent les mardis à CrossFit GVA rue de Lyon avec un premier jour test mardi 26 octobre de 7h à 13h.

Si vous êtes intéressé, réservez dès à présent votre séance sur Zenplanner.

Pour toute autre question, n’hésitez pas à contacter directement Rainier : rainier.niess@gmail.com.

Infos importantes ⚠️

👉🏻 Les séances de physiothérapie sont remboursées par l’assurance de base Lamal. Rainier est également agréé ASCA et RME. Les séances peuvent ainsi être remboursées par les assurances complémentaires.

👉🏻 Sinon, si c'est sans assurance, les tarifs respectent ceux de la convention Physioswiss à savoir : 80.- la 1re séance (1h) puis 50.- les autres (30 min).

👉🏻 Si assurance complémentaire ou pas d’assurance, paiement en espèces uniquement (un justificatif de remboursement pour votre assurance vous sera envoyé par la caisse des médecins).

#physiotherapy #crossfit #physiotherapie #investinyourself #crossfitgva1227 #crossfitgva

SAVE THE DATE 📢🏋🏼‍♀️ Inscrivez-vou

SAVE THE DATE 📢🏋🏼‍♀️

Inscrivez-vous à notre premier séminaire de l’année #haltero spécial #snatch et venez améliorer votre technique !

📆 Dimanche 24.10.21
📍 CrossFit GVA 1227
⏰ De 13h à 16h
🙋🏻‍♂️ Animé par @titouan_verloes
💸 Gratuit
🇫🇷 Séminaire en français

Le séminaire étant limité à 20 personnes, dépêchez-vous de vous inscrire en envoyant un mail à: titouan@crossfitgva.com.

Réservé exclusivement aux membres CrossFit GVA.
_________________

Sign up for our first special snatch #weightlifting seminar of the year and come improve your technique!

📆 Sunday 24.10.21
📍 CrossFit GVA 1227
⏰ From 1pm to 4pm
🙋🏻‍♂️ Animated by @titouan_verloes
💸 Free
🇫🇷 Seminar in French

The seminar is limited to 20 people, so hurry up and register by sending an email to: titouan@crossfitgva.com.

Reserved exclusively for CrossFit GVA members.

#crossfitgva1227 #crossfitgva #investinyourself

Our new CrossFit GVA branded jacket with the 🦅

Our new CrossFit GVA branded jacket with the 🦅 and the 🦁 super comfortable to wear on this rainy Monday!

🛒 To be purchased at rue de Lyon (soon at 1227) 💸 Price : 45 CHF 🙆🏻‍♂️🙆🏼‍♀️ Unisex model (sizes S, M, L, XL)

#crossfitgva #crossfitgva1227 #mondaymotivation #newarrivals

SAVE THE DATE 👻 Samedi 30 octobre, on fête Ha

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Samedi 30 octobre, on fête Halloween chez CrossFit GVA avec notre traditionnel Team WOD déguisé suivi d’un apéro 🎃

Infos :

⚡️Equipes mixtes de 4 (si vous n’avez personne, nous vous trouverons des partenaires)
⚡️Horaires : 11h début du WOD (à confirmer)
⚡️Où : 1227, rue le Royer
⚡️Déguisement créatif et effrayant recommandé
⚡️Aucuns cours normaux ce jour-là, ni à GVA ni à 1227
⚡️Inscription sur Zenplanner
⚡️Buffet canadien : chacun apporte qqch à manger de sucré ou salé. Nous nous occupons des boissons.

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Info:

⚡️Mixed teams of 4 (if you don't have anyone, we'll find you partners)
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⚡️Where: 1227, rue le Royer
⚡️Creative and scary costume recommended
⚡️No regular classes that day, neither at GVA nor 1227
⚡️Registration on Zenplanner
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Stay Tuned !

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Vous avez des douleurs aux articulations, épaules, lombaires ou souffrez d’un manque de mobilité ?

Rencontrez @rainier.niess, notre nouveau partenaire physiothérapeute du sport. Rainier a l’habitude de travailler avec des crossfiteurs et connaît donc bien l’ensemble des mouvements que l’on pratique à la box.

Ses séances reposent sur la thérapie manuelle (pour récupérer de la mobilité articulaire) notamment le concept Maitland et sur la rééducation active.

Pour commencer, il sera présent les mardis à CrossFit GVA rue de Lyon avec un premier jour test mardi 26 octobre de 7h à 13h.

Si vous êtes intéressé, réservez dès à présent votre séance sur Zenplanner.

Pour toute autre question, n’hésitez pas à contacter directement Rainier : rainier.niess@gmail.com.

Infos importantes ⚠️

👉🏻 Les séances de physiothérapie sont remboursées par l’assurance de base Lamal. Rainier est également agréé ASCA et RME. Les séances peuvent ainsi être remboursées par les assurances complémentaires.

👉🏻 Sinon, si c'est sans assurance, les tarifs respectent ceux de la convention Physioswiss à savoir : 80.- la 1re séance (1h) puis 50.- les autres (30 min).

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Réservé exclusivement aux membres CrossFit GVA.
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#crossfitgva #crossfitgva1227 #mondaymotivation #newarrivals

PROGRAMMATION 🤓 Coachs meeting d’aujourd’h

PROGRAMMATION 🤓

Coachs meeting d’aujourd’hui pour parler (entre autre) de vos prochains cycles d’entraînement 🏋🏼‍♀️ Si vous avez des feedbacks, n’hésitez pas à les partager avec nous à la fin d’un cours ou par mail afin de pouvoir nous améliorer et vous accompagner toujours un peu plus loin.
_________________

Coaches meeting today to talk (among other things) about your next training cycles 🏋🏼 If you have feedbacks, feel free to share them with us at the end of a class or by email so we can improve and accompany you always a little further.

💪🏻
#crossfitgva1227 #crossfitgva #crossfit #programmation #sunday #geneva

10 reps Team 😜🙌🏻 #privatejoke #bettertog

10 reps Team 😜🙌🏻

#privatejoke #bettertogether #crossfitgva #wearefamily

CROSSFIT SENIORS: cours découverte GRATUIT à 122

CROSSFIT SENIORS: cours découverte GRATUIT à 1227 👊🏻

Save the Date ! Mercredi 29.09 de 10h30 à 11h30, faites découvrir le CrossFit avec votre coach @marion.valdu à vos parents ou grands-parents. Ces cours sont adaptés pour les personnes de 65 ans et + qui veulent rester en forme et en bonne santé.

Pour plus d’infos et pour toute inscription, contactez directement Marion par mail :
marion.duval.coaching@protonmail.com.
________________

Save the Date! Wednesday 29.09 from 10:30am to 11:30am, introduce CrossFit to your parents or grandparents with your coach @marion.valdu. These classes are adapted for people 65 years and + who want to stay fit and healthy.

For more information and to register, contact Marion directly by email:
marion.duval.coaching@protonmail.com.

#crossfitseniors #crossfit #investinyourself #crossfitgva1227 #crossfitgva

IMPORTANT ⚠️ Le conseil fédéral a pris la d

IMPORTANT ⚠️

Le conseil fédéral a pris la décision aujourd’hui d’imposer le pass sanitaire pour les salles de sport à partir de lundi prochain, le 13.09.

Malgré cette nouvelle contrainte, nous allons tout faire pour que cela se passe le mieux possible en trouvant des solutions pour que vous puissiez toutes et tous continuer à venir vous entraîner.

Nous vous tiendrons au courant de chaque nouvelle importante par email. Pensez à checker votre boîte régulièrement.

Ce qui va changer :

✅ Contrôle systématique du pass sanitaire (QR code) avant le début du cours.

Ce qui ne va pas changer :

👉🏻 Durée des cours de 50 minutes
👉🏻 Plus besoin de porter un masque
👉🏻 Nettoyage du matériel

Ensemble, nous avons réussi à traverser chaque nouvelle vague. Ensemble, nous réussirons cette fois-ci encore parce que notre communauté est forte et soudée. Merci pour votre confiance et votre soutien. 🖤

Toute l’équipe CrossFit GVA

___________________

The Conseil Federal has taken the decision today to impose the health pass for gyms from next Monday, 13.09.

In spite of this new constraint, we will do our best to find solutions so that you can all continue to come and train.

We will keep you informed of any important news by email. Please remember to check your inbox regularly.

What will change :

✅ Systematic control of the health pass (QR code) before the beginning of the class.

What will not change :

👉🏻 50 minute class time.
👉🏻 No need to wear a mask
👉🏻 Cleaning of the equipment

Together we have made it through each new wave. Together we will succeed again this time because our community is strong and united. Thank you for your trust and support. 🖤

The entire CrossFit GVA team

#wearefamily #crossfitgva1227 #crossfitgva