Méthode & Philosophie

Depuis plus de 12 ans, CrossFit GVA met toute son expertise et sa passion au service de ses membres pour les aider à atteindre leurs objectifs de fitness et de santé. Nous défendons des valeurs fondamentales comme l’humilité, l’inclusion et la communauté.

Le CrossFit permet de travailler et d’améliorer sa condition physique et mentale basé sur la réalisation de mouvements fonctionnels (utilisés dans la vie quotidienne), constamment variés et à haute intensité.

Est-ce que le CrossFit est fait pour moi?

La plupart de nos membres ont découvert le CrossFit en regardant des vidéos sur Internet et ont eu comme première réaction: “ce n’est pas pour moi, je n’ai pas le niveau”. Pourtant, il n’y a aucun niveau préalable pour commencer. Le CrossFit est conçu pour améliorer votre condition physique ce qui signifie qu’il est adaptable à l’infini quel que soit votre âge et état de forme actuel.

Je fais déjà un autre sport, est-ce compatible?

Beaucoup de nos membres pratiquent un autre sport (art martial, sport d’équipe, course à pied…). Ils utilisent le CrossFit en préparation physique pour augmenter leurs performances dans leur sport de prédilection.

Si vous avez déjà fait un ou plusieurs cours de CrossFit, le cours d’essai sera trop basique. A la place, nous vous proposons d’essayer gratuitement un cours normal. Pour cela, merci de nous écrire un mail à info@crossfitgva.com.

CrossFit GVA est certifié Qualicert. Faites-vous rembourser une partie de votre abonnement!