CrossFit GVA est bien plus qu'une salle de sport.

CrossFit GVA est une communauté soudée qui vous soutient, vous accompagne et vous encourage à atteindre vos objectifs. Dans une ambiance positive et amicale, nos membres s’entraînent et progressent ensemble. Ils deviennent rapidement plus forts, plus confiants et en meilleure forme.

Vous hésitez, vous ne savez pas si le CrossFit est fait vous ? Venez faire un cours d’essai gratuit, découvrir nos 2 salles et nous poser toutes vos questions.

* Les séances d’essai sont réservées aux personnes qui n’ont jamais fait de CrossFit.

+1000m² d’espace

2 box à Genève

+500 membres

+12 ans d’expérience

Dernières news sur CrossFitGVA

RIR et RPE pour mesurer votre effort et éviter la surcharge.

Un concept connu sous le nom de RIR (Repetitions in Reserve) ou RPE (Rate of Perceived Exertion) est devenu populaire dans l’industrie du fitness ces dernières années et pourrait s’avérer utile pour votre propre entraînement (…)

La programmation : un sujet controversé !

La programmation est un sujet délicat et les gens ont souvent des idées très arrêtées sur ce qu’ils considèrent comme une bonne programmation, par opposition à une mauvaise. En réalité, il n’en existe pas de mauvaise. (…)

Pyramide d’entraînement : passer du niveau 1 à 4.

J’ai fait de nombreuses observations sur les personnes qui réussissent le mieux dans leur entraînement par rapport à celles qui ne le font pas. J’ai élaboré une sorte de pyramide d’entraînement que je voudrais partager avec vous. (…)

Association insieme-Genève

L’inclusion est une valeur très importante pour CrossFit GVA. Aujourd’hui, nous vous parlons d’une association que nous soutenons depuis plusieurs années : insieme-Genève, qui s’engage en faveur des personnes avec une déficience (…)

Comment réussir à perdre de la graisse ?

Découvrez quelques-unes des conditions préalables pour réussir à mettre en place un régime et s’y tenir. Nous vous proposons un coaching sur 6 semaines avec la réalisation d’un plan nutritionnel basé sur votre composition corporelle et vos objectifs.

Notre But, nos Valeurs et Principes

CrossFit GVA a été créé en 2011 avec un objectif très clair : avoir un impact conséquent sur la vie de ses membres en les rendant plus en forme, plus forts, plus sains capables de relever l’ensemble des défis physiques de la vie quotidienne (…)